10.0 km | 00:59:24 | 05:55/km日期: 2022-10-27 19:34 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 166 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10476 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'04" / 06'04" / 05'56" / 06'00" / 06'05" / 05'54" / 05'41" / 05'41" / 05'51" / 05'50" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'23") | 1001 / 1001 | 174 / 94 |
| 2 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 2002 | 176 / 93 |
| 3 | | 05'54" (+00'13") | 1001 / 3003 | 177 / 95 |
| 4 | | 06'02" (+00'21") | 1001 / 4005 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'03" (+00'22") | 1002 / 5007 | 176 / 93 |
| 6 | | 05'54" (+00'13") | 1001 / 6009 | 176 / 95 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7009 | 177 / 98 |
| 8 | | 05'41" | 1001 / 8010 | 177 / 98 |
| 9 | | 05'51" (+00'10") | 1002 / 9013 | 176 / 96 |
| 10 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 10014 | 176 / 96 |
| 11 | | 07'27" (+01'46") | 20 / 10034 | 120 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.90 km 
adidas supernova m 累積 :
643.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'04" | 00:12'08" |
| 3 | 05'56" | 00:18'04" |
| 4 | 06'00" | 00:24'04" |
| 5 | 06'05" | 00:30'09" |
| 6 | 05'54" | 00:36'03" |
| 7 | 05'41" | 00:41'44" |
| 8 | 05'41" | 00:47'25" |
| 9 | 05'51" | 00:53'16" |
| 10 | 05'50" | 00:59'06" |
| 10.0 | 08'37" | 00:59'24" |
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