6.2 km | 00:32:31 | 05:16/km日期: 2015-10-15 17:18 - 地點: 50高中操場畫圈圈 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6368 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'04" / 05'15" / 05'16" / 05'23" / 05'21" / 05'21" / 05'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'01" | 1006 / 1006 | 193 / 102 |
2 | | 05'13" (+00'12") | 1003 / 2010 | 195 / 97 |
3 | | 05'16" (+00'15") | 1009 / 3019 | 196 / 96 |
4 | | 05'19" (+00'18") | 1002 / 4021 | 196 / 95 |
5 | | 05'22" (+00'21") | 1006 / 5027 | 197 / 94 |
6 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 6028 | 195 / 96 |
7 | | 05'28" (+00'27") | 155 / 6183 | 190 / 95 |
10月累積里程 :
196.72 km Mizuno Wave Rider 18 白 累積 :
729.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 05'15" | 00:10'19" |
3 | 05'16" | 00:15'35" |
4 | 05'23" | 00:20'58" |
5 | 05'21" | 00:26'19" |
6 | 05'21" | 00:31'40" |
6.2 | 05'28" | 00:32'31" |