6.1 km | 00:55:00 | 08:58/km日期: 2015-10-16 15:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 09'40" / 08'09" / 07'41" / 09'43" / 08'22" / 09'45" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'07") | 637 / 637 |
| 2 | | 12'36" (+05'53") | 396 / 1034 |
| 3 | | 07'48" (+01'05") | 2562 / 3596 |
| 4 | | 13'21" (+06'38") | 374 / 3971 |
| 5 | | 06'43" | 743 / 4715 |
| 6 | | 12'31" (+05'48") | 399 / 5114 |
| 7 | | 07'49" (+01'06") | 639 / 5753 |
| 8 | | 13'28" (+06'45") | 371 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
44.09 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
992.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 08'09" | 00:17'49" |
| 3 | 07'41" | 00:25'30" |
| 4 | 09'43" | 00:35'13" |
| 5 | 08'22" | 00:43'35" |
| 6 | 09'45" | 00:53'20" |
| 6.1 | 13'23" | 00:55'00" |
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