8.0 km | 00:50:07 | 06:14/km日期: 2022-10-25 06:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 05'58" / 05'50" / 06'45" / 07'41" / 10'40" / 08'24" / 07'15" / 06'49" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'00" (+05'27") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'50" | 00:11'48" |
| 3 | 06'45" | 00:18'33" |
| 4 | 07'41" | 00:26'14" |
| 5 | 10'40" | 00:36'54" |
| 6 | 08'24" | 00:45'18" |
| 7 | 07'15" | 00:52'33" |
| 8 | 06'49" | 00:59'22" |
| 8.0 | 10'58" | 00:59'38" |
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