6.1 km | 00:35:07 | 05:46/km日期: 2022-10-24 21:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'32" / 06'25" / 05'02" / 26'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'25" | 00:12'57" |
| 3 | 05'02" | 00:17'59" |
| 6.1 | 00'45" | 00:20'20" |
Kevin Feng馬達 說推
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