Karen Kao 2022/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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10.1 km | 01:01:51 | 06:07/km

日期: 2022-10-21 18:42 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 06'51" / 06'24" / 06'27" / 05'54" / 05'55" / 06'02" / 06'01" / 06'10" / 05'45" / 06'00" / 04'04" /

10月累積里程 : 96.18 km

ADIDAS TAKUMI SEN 5 累積 : 566.2 km

Strava 上傳 | 2 years ago

a yi 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'24"	00:13'15"
3	06'27"	00:19'42"
4	05'54"	00:25'36"
5	05'55"	00:31'31"
6	06'02"	00:37'33"
7	06'01"	00:43'34"
8	06'10"	00:49'44"
9	05'45"	00:55'29"
10	06'00"	01:01'29"
10.1	04'16"	01:01'51"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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