5.0 km | 00:43:00 | 08:30/km日期: 2022-10-22 18:25 - 天氣: 大雷雨 - 平均心率: 112 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 05'37" / 07'37" / 10'42" / 12'40" / 06'57" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+07'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'14") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.11 km 
王震添 赤腳 累積 :
3013.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 07'37" | 00:13'14" |
| 3 | 10'42" | 00:23'56" |
| 4 | 12'40" | 00:36'36" |
| 5 | 06'57" | 00:43'33" |
| 5.0 | 06'27" | 00:43'52" |
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