8.4 km | 01:08:19 | 08:07/km日期: 2022-10-21 17:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'44" / 08'07" / 08'50" / 08'22" / 08'07" / 07'39" / 08'38" / 07'48" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'39") | 713 / 3713 |
| 5 | | 08'45" (+01'21") | 1000 / 4713 |
| 6 | | 07'24" | 1000 / 5713 |
| 7 | | 08'11" (+00'47") | 1000 / 6713 |
| 8 | | 08'22" (+00'58") | 1000 / 7713 |
| 9 | | 07'24" | 693 / 8407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'07" | 00:15'51" |
| 3 | 08'50" | 00:24'41" |
| 4 | 08'22" | 00:33'03" |
| 5 | 08'07" | 00:41'10" |
| 6 | 07'39" | 00:48'49" |
| 7 | 08'38" | 00:57'27" |
| 8 | 07'48" | 01:05'15" |
| 8.4 | 07'26" | 01:08'17" |
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