hikofuku 2013/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

hikofuku 台中
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11.6 km | 01:06:30 | 05:44/km

日期: 2013-06-21 17:56 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 05'54" / 05'32" / 05'22" / 05'12" / 04'55" / 05'53" / 05'24" / 05'28" / 06'45" / 05'56" / 05'43" / 07'43" /

6月累積里程 : 242.60 km

Android 上傳 | 11 years ago

黃陳, Jog Boy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'32"	00:11'26"
3	05'22"	00:16'48"
4	05'12"	00:22'00"
5	04'55"	00:26'55"
6	05'53"	00:32'48"
7	05'24"	00:38'12"
8	05'28"	00:43'40"
9	06'45"	00:50'25"
10	05'56"	00:56'21"
11	05'43"	01:02'04"
11.6	07'43"	01:06'30"

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成績 : 01:07:05

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