5.0 km | 01:04:32 | 12:52/km日期: 2022-10-16 16:06 - 平均心率: 89 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 13'20" / 13'41" / 13'25" / 12'19" / 12'12" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+01'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 13'07" (+00'55") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'12" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'37" (+00'25") | 183 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 13'41" | 00:27'01" |
| 3 | 13'25" | 00:40'26" |
| 4 | 12'19" | 00:52'45" |
| 5 | 12'12" | 01:04'57" |
| 5.0 | 11'50" | 01:05'05" |
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