Chengyuh Tsai 2022/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chengyuh Tsai 高雄
ID 481363

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8.9 km | 00:49:55 | 05:36/km

日期: 2022-10-22 06:56 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 06'10" / 05'52" / 05'35" / 05'36" / 05'27" / 05'37" / 05'31" / 05'14" / 05'23" /

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10月累積里程 : 376.00 km

母子鱷魚跟上來第七雙累積 : 1133.6 km

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跑者小凱說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'52"	00:12'02"
3	05'35"	00:17'37"
4	05'36"	00:23'13"
5	05'27"	00:28'40"
6	05'37"	00:34'17"
7	05'31"	00:39'48"
8	05'14"	00:45'02"
8.9	05'17"	00:49'56"

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