5.2 km | 00:41:37 | 08:00/km日期: 2022-10-21 18:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'53" / 07'50" / 07'25" / 06'56" / 09'03" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+06'13") | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'50" | 00:15'43" |
| 3 | 07'25" | 00:23'08" |
| 4 | 06'56" | 00:30'04" |
| 5 | 09'03" | 00:39'07" |
| 5.2 | 13'05" | 00:41'39" |
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