Jack Lee 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lee 苗栗
ID 196420

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8.1 km | 00:41:42 | 05:07/km

日期: 2015-10-14 06:11 - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'04" / 05'15" / 04'57" / 05'04" / 05'01" / 04'59" / 04'43" / 04'30" /

Gps又飄，抓昨天的距離輸入

10月累積里程 : 171.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

甘寶民, Snow Ho 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'15"	00:11'19"
3	04'57"	00:16'16"
4	05'04"	00:21'20"
5	05'01"	00:26'21"
6	04'59"	00:31'20"
7	04'43"	00:36'03"
7.1	04'30"	00:36'42"

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