7.7 km | 00:40:48 | 05:19/km日期: 2022-10-17 21:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'18" / 05'29" / 05'36" / 05'34" / 05'01" / 05'13" / 05'23" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 673 / 7673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
97.44 km 
ASICS TARTHEREDGE2 TENKA 累積 :
719.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'29" | 00:10'47" |
| 3 | 05'36" | 00:16'23" |
| 4 | 05'34" | 00:21'57" |
| 5 | 05'01" | 00:26'58" |
| 6 | 05'13" | 00:32'11" |
| 7 | 05'23" | 00:37'34" |
| 7.7 | 04'49" | 00:40'49" |
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