seikotung 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

seikotung 台中
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7.6 km | 00:33:59 | 04:28/km

日期: 2015-10-14 16:39 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 44%

Pace: 04'39" / 04'26" / 04'21" / 04'37" / 04'29" / 04'25" / 04'27" / 04'25" /

清小跑跑...

10月累積里程 : 331.77 km

mizuno wave Hirofumi 2 累積 : 1501.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jt Yang , 卓如和其他 8 人說推

·

Eric & Shoo 速度快到爆!!!

2015-10-14 21:29 ·

seikotung 總排姐～您真愛說笑了！
都是跟著感覺跑⋯天涼好個秋

2015-10-14 22:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'26"	00:09'05"
3	04'21"	00:13'26"
4	04'37"	00:18'03"
5	04'29"	00:22'32"
6	04'25"	00:26'57"
7	04'27"	00:31'24"
7.6	04'25"	00:33'59"

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