8.0 km | 00:49:18 | 06:07/km日期: 2022-10-06 08:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'33" / 06'13" / 06'28" / 06'17" / 06'06" / 05'58" / 05'42" / 05'40" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'13" | 00:12'46" |
| 3 | 06'28" | 00:19'14" |
| 4 | 06'17" | 00:25'31" |
| 5 | 06'06" | 00:31'37" |
| 6 | 05'58" | 00:37'35" |
| 7 | 05'42" | 00:43'17" |
| 8 | 05'40" | 00:48'57" |
| 8.0 | 07'28" | 00:49'18" |
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