6.0 km | 00:32:45 | 05:26/km日期: 2022-10-18 17:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 05'56" / 05'29" / 10'13" / 05'23" / 05'22" / 05'12" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'29" | 00:11'25" |
| 3 | 10'13" | 00:21'38" |
| 4 | 05'23" | 00:27'01" |
| 5 | 05'22" | 00:32'23" |
| 6 | 05'12" | 00:37'35" |
| 6.0 | 03'22" | 00:37'38" |
留言 
展開計圈分析
