4.2 km | 00:24:58 | 05:57/km日期: 2015-10-13 20:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 05'57" / 05'59" / 06'06" / 05'53" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'08") | 691 / 691 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 1691 |
| 3 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 2691 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 3691 |
| 5 | | 05'51" (+00'01") | 499 / 4191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'59" | 00:11'56" |
| 3 | 06'06" | 00:18'02" |
| 4 | 05'53" | 00:23'55" |
| 4.2 | 05'28" | 00:24'58" |
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