5.0 km | 01:05:03 | 13:04/km日期: 2022-10-13 16:24 - 平均心率: 91 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 12'24" / 12'47" / 15'46" / 13'13" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'21" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 13'43" (+01'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 13'01" (+00'40") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 14'29" (+02'08") | 145 / 4974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 12'47" | 00:25'11" |
| 3 | 15'46" | 00:40'57" |
| 4 | 13'13" | 00:54'10" |
| 5.0 | 13'11" | 01:07'01" |
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