6.5 km | 00:41:10 | 06:20/km日期: 2022-10-15 06:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 7164 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'18" / 06'15" / 06'25" / 06'15" / 06'43" / 05'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 1000 | 179 / 88 |
| 2 | | 06'14" (+00'17") | 1001 / 2002 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'26" (+00'29") | 1001 / 3004 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 4005 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'43" (+00'46") | 1000 / 5005 | 159 / 93 |
| 6 | | 05'57" | 1002 / 6007 | 175 / 95 |
| 7 | | 06'43" (+00'46") | 480 / 6488 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 229.00 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'15" | 00:12'33" |
| 3 | 06'25" | 00:18'58" |
| 4 | 06'15" | 00:25'13" |
| 5 | 06'43" | 00:31'56" |
| 6 | 05'58" | 00:37'54" |
| 6.5 | 06'41" | 00:41'10" |
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