6.2 km | 00:51:46 | 08:20/km日期: 2022-10-15 15:58 - 平均心率: 90 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'01" / 08'57" / 07'28" / 07'52" / 08'19" / 08'26" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+00'59") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 429.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'57" | 00:17'58" |
| 3 | 07'28" | 00:25'26" |
| 4 | 07'52" | 00:33'18" |
| 5 | 08'19" | 00:41'37" |
| 6 | 08'26" | 00:50'03" |
| 6.2 | 08'29" | 00:51'46" |
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