8.2 km | 01:32:03 | 11:16/km日期: 2022-09-27 17:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 18'19" / 10'04" / 09'24" / 10'23" / 12'59" / 09'35" / 10'20" / 09'35" / 08'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'19" | 00:18'19" |
| 2 | 10'04" | 00:28'23" |
| 3 | 09'24" | 00:37'47" |
| 4 | 10'23" | 00:48'10" |
| 5 | 12'59" | 01:01'09" |
| 6 | 09'35" | 01:10'44" |
| 7 | 10'20" | 01:21'04" |
| 8 | 09'35" | 01:30'39" |
| 8.2 | 08'45" | 01:32'03" |
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