6.0 km | 00:35:14 | 05:50/km日期: 2022-10-13 19:30 - 平均心率: 122 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'51" / 05'50" / 05'57" / 05'51" / 05'52" / 05'46" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.15 km 
NIKE Zoom Fly 3 Rise-螢光綠 橘 黑 漸層 累積 :
519.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'50" | 00:11'41" |
| 3 | 05'57" | 00:17'38" |
| 4 | 05'51" | 00:23'29" |
| 5 | 05'52" | 00:29'21" |
| 6 | 05'46" | 00:35'07" |
| 6.0 | 05'01" | 00:35'14" |
5556.2 km | 
1424.3 km
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