許倉嘉 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

許倉嘉彰化
ID 154786

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7.2 km | 00:41:44 | 05:49/km

日期: 2015-10-10 17:20 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'06" / 05'53" / 05'41" / 05'51" / 05'51" / 05'43" / 05'43" / 05'23" /

10月累積里程 : 133.58 km

asics LYTERACER RS 3 累積 : 849.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許琴龍, 亦真非真和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'53"	00:11'59"
3	05'41"	00:17'40"
4	05'51"	00:23'31"
5	05'51"	00:29'22"
6	05'43"	00:35'05"
7	05'43"	00:40'48"
7.2	05'22"	00:41'44"

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成績 : 01:07:05

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