6.3 km | 00:37:36 | 05:57/km日期: 2022-10-13 16:29 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 6216 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'53" / 05'38" / 05'43" / 05'58" / 06'12" / 05'50" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'18") | 1002 / 1002 | 164 / 102 |
| 2 | | 05'38" | 1002 / 2005 | 166 / 106 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1001 / 3006 | 165 / 104 |
| 4 | | 06'02" (+00'24") | 1002 / 4009 | 165 / 100 |
| 5 | | 06'15" (+00'37") | 1002 / 5011 | 165 / 96 |
| 6 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 6011 | 164 / 101 |
| 7 | | 06'26" (+00'48") | 297 / 6309 | 163 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.75 km 
Puma 基本款普貓 累積 :
708.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'38" | 00:11'31" |
| 3 | 05'43" | 00:17'14" |
| 4 | 05'58" | 00:23'12" |
| 5 | 06'12" | 00:29'24" |
| 6 | 05'50" | 00:35'14" |
| 6.3 | 07'38" | 00:37'36" |
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