張哲嘉 2022/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

張哲嘉台中
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5.0 km | 00:23:39 | 04:43/km

日期: 2022-10-11 19:52 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 04'31" / 04'52" / 04'59" / 04'50" / 04'20" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 114.90 km

亞瑟士 speed3 累積 : 5122.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'52"	00:09'23"
3	04'59"	00:14'22"
4	04'50"	00:19'12"
5	04'20"	00:23'32"
5.0	04'30"	00:23'40"

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