5.0 km | 01:06:37 | 13:19/km日期: 2022-10-10 14:41 - 總爬升: 228 m - 地點: 18^3 - 平均心率: 100 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 14690 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 13'37" / 12'38" / 12'17" / 13'50" / 13'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'37" (+01'22") | 1000 / 1000 | 217 / 33 |
| 2 | | 12'37" (+00'22") | 1000 / 2000 | 223 / 35 |
| 3 | | 12'15" | 1002 / 3003 | 230 / 35 |
| 4 | | 13'52" (+01'37") | 1003 / 4007 | 212 / 33 |
| 5 | | 14'00" (+01'45") | 1004 / 5011 | 218 / 32 |
| 6 | | 14'29" (+02'14") | 4 / 5016 | 150 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
332.75 km 
New balance ROAV 累積 :
1352.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 12'38" | 00:26'15" |
| 3 | 12'17" | 00:38'32" |
| 4 | 13'50" | 00:52'22" |
| 5 | 13'44" | 01:06'06" |
| 5.0 | 112'19" | 01:06'37" |
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