陳清輝 2022/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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7.7 km | 00:45:24 | 05:53/km

日期: 2022-10-10 04:51 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 06'13" / 05'52" / 05'44" / 05'47" / 05'52" / 05'45" / 06'02" / 06'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 618.63 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7746.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

鄭香仁和 James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'52"	00:12'05"
3	05'44"	00:17'49"
4	05'47"	00:23'36"
5	05'52"	00:29'28"
6	05'45"	00:35'13"
7	06'02"	00:41'15"
7.7	06'01"	00:45'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"