5.0 km | 00:43:58 | 08:46/km日期: 2022-10-03 21:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'13" / 06'44" / 09'07" / 09'58" / 11'13" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+03'43") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'44" | 00:12'57" |
| 3 | 09'07" | 00:22'04" |
| 4 | 09'58" | 00:32'02" |
| 5 | 11'13" | 00:43'15" |
| 5.0 | 10'21" | 00:43'20" |
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