8.3 km | 00:55:35 | 06:43/km日期: 2015-10-08 22:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'49" / 06'45" / 06'43" / 06'50" / 06'45" / 06'52" / 06'50" / 06'29" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'45" | 00:13'34" |
| 3 | 06'43" | 00:20'17" |
| 4 | 06'50" | 00:27'07" |
| 5 | 06'45" | 00:33'52" |
| 6 | 06'52" | 00:40'44" |
| 7 | 06'50" | 00:47'34" |
| 8 | 06'29" | 00:54'03" |
| 8.3 | 05'47" | 00:55'35" |
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