周良泰 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
ID 221415

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3.6 km | 00:49:22 | 13:45/km

日期: 2022-10-08 19:57 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 12'28" / 12'02" / 13'26" / 13'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'15"

(12'15")

12'15" (+00'11")

999 / 999

2

11'59"

(24'14")

12'04"

992 / 1992

3

13'42"

(37'56")

13'34" (+01'30")

1009 / 3001

4

07'51"

(45'47")

13'28" (+01'24")

582 / 3584

10月累積里程 : 306.15 km

yy3 白2 累積 : 251.9 km

Android - HTC HTC U20 5G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	12'02"	00:24'30"
3	13'26"	00:37'56"
3.6	13'26"	00:45'47"

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