魏登宇 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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5.2 km | 00:32:44 | 06:18/km

日期: 2015-10-06 19:41 - 地點: 廣勝路 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'16" / 05'57" / 06'17" / 06'20" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'40" (+00'44")

1000 / 1000

2

06'15"

(12'55")

06'15" (+00'19")

1000 / 2000

3

05'56"

(18'52")

05'56"

1000 / 3000

4

06'16"

(25'09")

06'16" (+00'20")

1000 / 4000

5

06'16"

(31'25")

06'16" (+00'20")

1000 / 5000

6

01'18"

(32'44")

06'42" (+00'46")

194 / 5194

屏東

魏登宇

·

今天晚上屏東彌漫一種臭味

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TCX 上傳 | 9 years ago

蔡忠錦, 鍾志民和其他 19 人說推

·

Roy 🦈《動魂》早安，運動愉快~

2015-10-07 09:13 ·

温在成可我沒聞到內

2015-10-07 12:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'16"	00:12'56"
3	05'57"	00:18'53"
4	06'17"	00:25'10"
5	06'20"	00:31'30"
5.2	07'42"	00:33'00"

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