8.2 km | 00:53:06 | 06:26/km日期: 2022-10-07 12:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'06" / 05'43" / 06'37" / 06'15" / 06'06" / 08'22" / 05'16" / 06'17" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+03'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'53" (+03'38") | 244 / 8244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.95 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'43" | 00:11'49" |
| 3 | 06'37" | 00:18'26" |
| 4 | 06'15" | 00:24'41" |
| 5 | 06'06" | 00:30'47" |
| 6 | 08'22" | 00:39'09" |
| 7 | 05'16" | 00:44'25" |
| 8 | 06'17" | 00:50'42" |
| 8.2 | 08'56" | 00:52'53" |
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