12.2 km | 01:05:05 | 05:20/km日期: 2022-10-06 18:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'45" / 05'38" / 05'15" / 05'30" / 05'08" / 05'15" / 05'14" / 05'09" / 05'17" / 04'57" / 05'13" / 04'57" / 09'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 236.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'38" | 00:11'23" |
| 3 | 05'15" | 00:16'38" |
| 4 | 05'30" | 00:22'08" |
| 5 | 05'08" | 00:27'16" |
| 6 | 05'15" | 00:32'31" |
| 7 | 05'14" | 00:37'45" |
| 8 | 05'09" | 00:42'54" |
| 9 | 05'17" | 00:48'11" |
| 10 | 04'57" | 00:53'08" |
| 11 | 05'13" | 00:58'21" |
| 12 | 04'57" | 01:03'18" |
| 12.2 | 09'00" | 01:05'05" |
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