tako 2022/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

tako 新北市
ID 12503

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10.0 km | 00:58:07 | 05:47/km

日期: 2022-10-06 17:34 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 05'53" / 05'46" / 05'39" / 05'31" / 05'33" / 05'39" / 05'45" / 05'50" / 05'50" / 06'01" / 31'44" /

10月累積里程 : 118.73 km

Strava 上傳 | 2 years ago

呂勝雄和金賀菈說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'46"	00:11'39"
3	05'39"	00:17'18"
4	05'31"	00:22'49"
5	05'33"	00:28'22"
6	05'39"	00:34'01"
7	05'45"	00:39'46"
8	05'50"	00:45'36"
9	05'50"	00:51'26"
10	06'01"	00:57'27"
10.0	30'43"	00:58'07"

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