7.6 km | 00:51:14 | 06:46/km日期: 2022-10-05 20:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'17" / 06'42" / 06'51" / 07'01" / 07'04" / 07'04" / 06'39" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'08") | 545 / 1545 |
| 3 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 2545 |
| 4 | | 06'56" (+00'31") | 1000 / 3545 |
| 5 | | 07'04" (+00'39") | 1000 / 4545 |
| 6 | | 07'07" (+00'42") | 1000 / 5545 |
| 7 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 6545 |
| 8 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 7545 |
| 9 | | 05'00" | 10 / 7555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 147.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'42" | 00:12'59" |
| 3 | 06'51" | 00:19'50" |
| 4 | 07'01" | 00:26'51" |
| 5 | 07'04" | 00:33'55" |
| 6 | 07'04" | 00:40'59" |
| 7 | 06'39" | 00:47'38" |
| 7.6 | 06'15" | 00:51'07" |
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