8.1 km | 00:56:17 | 06:56/km日期: 2022-10-05 20:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'32" / 07'17" / 06'10" / 07'09" / 07'25" / 07'27" / 07'20" / 09'56" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'48" (+03'38") | 95 / 8095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
377.21 km 
HOKA ONE ONE Clifton 7 Wild dove 累積 :
1353.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'17" | 00:13'49" |
| 3 | 06'10" | 00:19'59" |
| 4 | 07'09" | 00:27'08" |
| 5 | 07'25" | 00:34'33" |
| 6 | 07'27" | 00:42'00" |
| 7 | 07'20" | 00:49'20" |
| 8 | 09'56" | 00:59'16" |
| 8.1 | 09'57" | 01:00'13" |
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