5.5 km | 00:35:02 | 06:23/km日期: 2022-10-03 17:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'25" / 06'04" / 06'58" / 06'31" / 06'31" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'29") | 480 / 5480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.40 km 
Nike legend React2 Shield 累積 :
124.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'04" | 00:12'29" |
| 3 | 06'58" | 00:19'27" |
| 4 | 06'31" | 00:25'58" |
| 5 | 06'31" | 00:32'29" |
| 5.5 | 06'50" | 00:35'46" |
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