吳信杰 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳信杰基隆
ID 703836

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6.0 km | 00:38:24 | 06:23/km

日期: 2022-09-24 15:42 - 地點: 外木山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'17" / 06'18" / 06'39" / 06'27" / 06'36" / 06'06" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 38.93 km

v-tex waterproof 累積 : 216.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'18"	00:12'35"
3	06'39"	00:19'14"
4	06'27"	00:25'41"
5	06'36"	00:32'17"
6	06'06"	00:38'23"
6.0	02'27"	00:38'25"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"