5.0 km | 00:29:22 | 05:52/km日期: 2022-10-01 05:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5510 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'19" / 05'59" / 05'45" / 05'41" / 05'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'38") | 1002 / 1002 | 183 / 86 |
| 2 | | 05'57" (+00'17") | 1005 / 2008 | 187 / 89 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 3008 | 188 / 91 |
| 4 | | 05'40" | 1002 / 4010 | 188 / 93 |
| 5 | | 05'36" | 994 / 5004 | 190 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.25 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'59" | 00:12'18" |
| 3 | 05'45" | 00:18'03" |
| 4 | 05'41" | 00:23'44" |
| 5 | 05'38" | 00:29'22" |
| 5.0 | --'--" | 00:29'22" |
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