4.7 km | 00:30:10 | 06:21/km日期: 2022-09-29 20:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 04'59" / 07'03" / 06'54" / 05'38" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+02'31") | 744 / 4744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
173.07 km 
Adidas Adizero PRO2 累積 :
154.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 07'03" | 00:12'02" |
| 3 | 06'54" | 00:18'56" |
| 4 | 05'38" | 00:24'34" |
| 4.7 | 07'31" | 00:30'10" |
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