sawyer tsai 2015/10/01 訓練日誌

sawyer tsai 桃園
ID 148401

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sawyer tsai

10.5 km | 01:03:11 | 06:00/km

日期: 2015-10-01 17:48 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'17" / 06'17" / 06'15" / 06'13" / 06'03" / 05'57" / 06'00" / 05'53" / 05'47" / 05'45" / 05'20" /

桃園

sawyer tsai

揪ㄞ水, Belle 和其他 1 人說推

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10月累積里程 : 78.82 km

GPX 上傳 | 9 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, 跑步婷和其他 48 人說推

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Michael Sawyer大午安
我猜：萊茵河～

2015-10-02 13:55 ·

1 個人推

sawyer tsai M大晚安～在德國境內的萊因河沿岸小鎮

2015-10-02 21:29 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'17"	00:12'34"
3	06'15"	00:18'49"
4	06'13"	00:25'02"
5	06'03"	00:31'05"
6	05'57"	00:37'02"
7	06'00"	00:43'02"
8	05'53"	00:48'55"
9	05'47"	00:54'42"
10	05'45"	01:00'27"
10.5	05'19"	01:03'11"

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