9.7 km | 01:10:47 | 07:15/km日期: 2015-09-28 07:29 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 9404 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'18" / 06'27" / 06'38" / 06'30" / 06'27" / 06'56" / 07'12" / 07'20" / 07'10" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1002 / 1002 | 154 / 103 |
| 2 | | 06'27" (+00'10") | 998 / 2000 | 153 / 100 |
| 3 | | 06'38" (+00'21") | 1006 / 3007 | 152 / 98 |
| 4 | | 06'27" (+00'10") | 997 / 4005 | 153 / 100 |
| 5 | | 06'28" (+00'11") | 995 / 5000 | 153 / 100 |
| 6 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 6001 | 154 / 93 |
| 7 | | 07'15" (+00'58") | 1004 / 7005 | 153 / 89 |
| 8 | | 07'17" (+01'00") | 995 / 8000 | 153 / 89 |
| 9 | | 07'12" (+00'55") | 1002 / 9002 | 153 / 90 |
| 10 | | 13'04" (+06'47") | 745 / 9748 | 2 / 3106 |
9月累積里程 :
61.72 km 
ASICS GEL-KAYANO 18 累積 :
910.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'27" | 00:12'45" |
| 3 | 06'38" | 00:19'23" |
| 4 | 06'30" | 00:25'53" |
| 5 | 06'27" | 00:32'20" |
| 6 | 06'56" | 00:39'16" |
| 7 | 07'12" | 00:46'28" |
| 8 | 07'20" | 00:53'48" |
| 9 | 07'10" | 01:00'58" |
| 9.7 | 13'06" | 01:10'47" |
展開計圈分析
留言 
