6.1 km | 00:49:08 | 07:59/km日期: 2022-09-23 19:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'20" / 07'43" / 08'08" / 08'11" / 08'07" / 08'36" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'15") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'43" | 00:15'03" |
| 3 | 08'08" | 00:23'11" |
| 4 | 08'11" | 00:31'22" |
| 5 | 08'07" | 00:39'29" |
| 6 | 08'36" | 00:48'05" |
| 6.1 | 08'32" | 00:49'21" |
留言 
展開計圈分析
