8.2 km | 00:52:31 | 06:26/km日期: 2022-09-21 20:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 8266 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 05'52" / 10'20" / 06'02" / 05'31" / 06'19" / 05'40" / 05'51" / 05'51" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 1000 | 173 / 98 |
| 2 | | 07'26" (+01'45") | 360 / 1361 | 138 / 96 |
| 3 | | 09'45" (+04'04") | 1000 / 2361 | 118 / 86 |
| 4 | | 06'01" (+00'20") | 1001 / 3362 | 168 / 98 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 4363 | 167 / 103 |
| 6 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 5363 | 163 / 101 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 6363 | 172 / 101 |
| 8 | | 05'53" (+00'12") | 1001 / 7365 | 167 / 101 |
| 9 | | 05'53" (+00'12") | 771 / 8136 | 164 / 103 |
| 10 | | 12'49" (+07'08") | 13 / 8149 | 36 / 216 |
| 11 | | 14'37" (+08'56") | 5 / 8155 | 312 / 21 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.54 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 10'20" | 00:16'12" |
| 3 | 06'02" | 00:22'14" |
| 4 | 05'31" | 00:27'45" |
| 5 | 06'19" | 00:34'04" |
| 6 | 05'40" | 00:39'44" |
| 7 | 05'51" | 00:45'35" |
| 8 | 05'51" | 00:51'26" |
| 8.2 | 06'56" | 00:52'31" |
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