陳桂春 2022/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂春基隆
ID 576514

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9.1 km | 01:09:34 | 07:38/km

日期: 2022-09-10 20:41 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 07'33" / 07'41" / 07'16" / 07'50" / 07'40" / 07'47" / 07'43" / 08'27" / 06'56" / 07'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 19.79 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'41"	00:15'14"
3	07'16"	00:22'30"
4	07'50"	00:30'20"
5	07'40"	00:38'00"
6	07'47"	00:45'47"
7	07'43"	00:53'30"
8	08'27"	01:01'57"
9	06'56"	01:08'53"
9.1	07'17"	01:09'37"

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