3.1 km | 00:18:35 | 05:59/km日期: 2022-09-20 20:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'55" / 05'56" / 06'19" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 322 / 322 |
| 2 | | 05'47" (+00'11") | 315 / 638 |
| 3 | | 05'56" (+00'20") | 303 / 942 |
| 4 | | 05'53" (+00'17") | 314 / 1256 |
| 5 | | 05'57" (+00'21") | 307 / 1564 |
| 6 | | 06'00" (+00'24") | 312 / 1877 |
| 7 | | 06'13" (+00'37") | 302 / 2179 |
| 8 | | 06'21" (+00'45") | 304 / 2483 |
| 9 | | 06'21" (+00'45") | 302 / 2786 |
| 10 | | 05'53" (+00'17") | 311 / 3097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.55 km 
Adidas Boston 10 小橘紅 累積 :
421.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'56" | 00:11'51" |
| 3 | 06'19" | 00:18'10" |
| 3.1 | 04'35" | 00:18'37" |
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