吳信杰 2022/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳信杰基隆
ID 703836

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8.2 km | 01:08:31 | 08:24/km

日期: 2022-09-18 07:46 - 地點: 外木山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'46" / 05'35" / 06'46" / 07'20" / 07'13" / 06'19" / 12'35" / 14'23" / 16'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 38.93 km

adidas Adizero Boston 9 累積 : 389.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'35"	00:11'21"
3	06'46"	00:18'07"
4	07'20"	00:25'27"
5	07'13"	00:32'40"
6	06'19"	00:38'59"
7	12'35"	00:51'34"
8	14'23"	01:05'57"
8.1	16'53"	01:08'27"

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