hikofuku 2013/03/05 訓練日誌

hikofuku 台中
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hikofuku

10.3 km | 01:15:22 | 07:18/km

日期: 2013-03-05 23:20 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63%

Pace: 06'11" / 06'29" / 07'20" / 07'42" / 07'52" / 09'07" / 05'59" / 07'51" / 07'50" / 06'50" / 07'02" /

3月累積里程 : 336.19 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'29"	00:12'40"
3	07'20"	00:20'00"
4	07'42"	00:27'42"
5	07'52"	00:35'34"
6	09'07"	00:44'41"
7	05'59"	00:50'40"
8	07'51"	00:58'31"
9	07'50"	01:06'21"
10	06'50"	01:13'11"
10.3	07'02"	01:15'22"

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