7.1 km | 00:51:24 | 07:15/km日期: 2022-09-20 19:03 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 06'27" / 07'26" / 07'28" / 07'28" / 07'39" / 07'27" / 06'50" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+01'54") | 81 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'26" | 00:13'53" |
| 3 | 07'28" | 00:21'21" |
| 4 | 07'28" | 00:28'49" |
| 5 | 07'39" | 00:36'28" |
| 6 | 07'27" | 00:43'55" |
| 7 | 06'50" | 00:50'45" |
| 7.1 | 08'13" | 00:51'25" |
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